認知行為治療計劃

呢個模擬係為咗怕曱甴而
喺日常生活遇到困難嘅人
整嘅。

你有冇試過見到曱甴
但係捉唔到嘅經歷？

重複嘅暴露同直接嘅應對經驗
有助減少恐懼。

由而家開始，喺安全嘅環境入面
我哋練習面對曱甴。

曱甴寄嚟嘅信
曱甴
冷知識！